腹一杯食べるであります！ぱーと２　ゲロロ小隊マルル一等兵　

最近、ちょっと悲しいことがありました。
というのは・・・・。
このまえ、セールで買ったＸＸＬのシャツが・・入らない。
いや、正確に言うと、着られたのだが・・ピッチリ。
あ、あのぉ・・カンタベリーのラガーシャツだよ。そもそもピッチリには出来てない・。（＾＾；）

ということで、先週から「マルル一等兵　シェイプアップ週間」が始まっております。

ビリーブートキャンプをまた引っ張り出してきました。
実は実は、つい２ヶ月前に通販で衝動的に買った「コアリズム」。
ラテンのダンスで腰を振ってウェストをシェイプアップ！するやつなんですけど、これも再挑戦。
そして、スポーツクラブもきちんと通っております。

がっちりカラダを動かします！
でも、食事は楽しく美味しくがキホーン！　制限はあえてしません。

さてさて、そんな話は置いといてと・・。

なんだか、お肉がたべたいなぁ〜。
ということで、今日はお肉を食べにいきました。

折角だから、ドーンと食べたいジャン！（あのね、それがダメなのよ！分かってんの？）

ステーキ！
ステーキを食べに行くザンス。

それも、１ポンドステーキ。

ということで、来たのは、秋葉原。（またかよ！）

ヨドバシカメラの１階なんですが、上野側の道にあるお店です。

「トゥッカーノ　グリル＆バー」さん。


こちらは、１ポンドステーキが１３８０円というお値打ち価格！
それも、ライス付き。

嬉しいべ？

早速、入ってみます。

お店は半円のカウンターのみ。１０人くらい座れるでしょうか。
席について、とりあえずメニューを見ましょう。

こちらは、鶏のガレットがメインなのですが、今日はステーキです。
「ブラジルスタイル１ポンドランプステーキ」のＡセット（＋１５０円）をたのみました。
Ａセットはサラダとスープが付きます。

こちらは前金制なので、お金を支払います。

さてと・・・。
ちょっと待って、きましたよ！

ジュージューいってます！（白いのは湯気です）

ライスとサラダとスープ。



強めに塩とコショーが振ってあるので、そのまま食べられるとのこと。

割と、厚いですよ、これ。


さて、いただきまーす（＾＾）

おぉ〜。結構しっかり味がついてますね。
赤身なのでしっかりした歯ごたえですが、スジも無く、美味しいです。
それに余計な脂肪分が少ないので、いいかも。

ザッと表面を焼いただけで出てくるので、好きな焼き目に調節できますね。

鉄板が落ち着いたら、目の前のガーリックソースをかけて、違う味で楽しめます。

それにしても、ボリューム満点でこのお値段。

いいっすね〜。

あ〜、旨かった。　脂がすくないのでさっぱり食べられるのもグッドですよん！

おみせでーた
トゥッカーノ　グリル＆バー
東京都千代田区神田花岡町1-1
ヨドバシＡＫＩＢＡ１Ｆ（神田明神通り沿い）
03-5295-2611
１０時半〜２４時
年中無休